攻略 | 如何走出一次超高性价比的TMB环勃朗峰徒步？

我们近期从TMB环勃朗峰徒步经典大环回来的一些队员惊奇地发现全程竟然走了187KM，大环不是传说中的168KM吗？用了同样的时间和同样的报名费，却看了比别人更多的风景，这样就赚回来了，他们是怎么做到的呢？

勃朗峰徒步路线被评为全球20条梦幻级路线（Dream Trail）之一，该路线全长约170公里，海拔升降达10000米。

而我们的队员却走了将近190KM，可以说是血赚了！

这到底是为什么呢？

原来是因为咱们的队员在环勃之旅开始前就在国内做好了充分的准备，提前定时锻炼身体，强身健体，训练体能，并且徒步装备也准备得很充分。

等真正开始环勃徒步的时候，法国向导主动为他们增加了徒步的难度，带领他们走了计划外的路线，算是一个很大的惊喜了！

在勃朗峰徒步途中，随着海拔的升降，天气景色变化多端，在勃朗峰的每一天都是未知的，充满着不一样的美，每个人的感受也是不一样的。

充沛的体力和强健的体魄能够让您在大自然中更加自在地享受环勃朗峰沿途的美景美食和一切精彩瞬间，也侧面减轻了咱们向导和队友的负担。

锻 炼 建 议

为了提高您的环勃朗峰徒步体验，建议出行前两三个月开始进行体能训练：例如每周三次的慢跑5-10公里或骑行，也可以进行短途徒步或游泳等增强体能和心肺功能的运动，以便您更好的在户外徒步中享受大自然的美丽景色。

带领咱们环勃朗峰徒步的每个向导均具有法国国家级山地徒步向导资质、欧盟国际向导资质、法国国家高山向导资质等。

到了山里就是经验丰富的向导们的地盘了，每个向导也都有自己的独家私人路线，只要你体力跟得上，向导“开小灶”，适当增加徒步难度，带您领略更多不为人知的风景！

环勃朗峰徒步的风景绝对不是一成不变的，一百个向导就有一百条不同的支线，就算你去年来徒步过，今年再来二刷，看到的风景也可能会截然不同。

在环勃朗峰徒步路上，你还会遇到世界各地的徒步者：你会看到不同肤色的脸庞，不同面孔的笑容，听到各种语言的问候，相同的是每个人心中都有一样的目标。

勃朗峰像是一本汇集了世界的书，每一页都有不同的精彩，怎么去翻开它都由你自己来决定，就等你来细细品味阅读。

你可能今天看到的是高原草甸

野花遍地，牛铃声响

明天看到的就是雪山皑皑

冰川湖泊

你可能今天还在法国

明天就脚踏瑞士

就连小小的野花也美得多姿多彩

还有形态各异的木与石

在奔腾的溪流中“逆流而上”

徒步途中我们可能遇到的困难不仅是身体上的不适，还有心理上的障碍，你需要有强大的毅力和充分的心理准备。

山里天气变化多端，当你在大太阳下前行，看着前面没有尽头的路；当天空开始下大雨，并且你并不知道前面还有多远的时候，你可能会问自己：为什么要来这里？

但如果你都坚持下来了，

那你就赢了自己。

当你走的气喘吁吁的时候，勃朗峰不会让你失望，你会看到让你震惊的风景，然后就会觉得一切都值了。

你也会庆幸和感谢自己的坚持

一副强健体格和一颗强大的内心能够帮助你在环勃的徒步之旅上走得更好更远，收获更多美丽的风景。

准备好了就来吧

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